Headline अपान वायु मुद्रा से गैस, अपच और हिचकी में तुरंत राहतBy दिनेश ओरांवJanuary 28, 20260 New Delhi : बदलती जीवनशैली, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण गैस, अपच, पेट फूलना और बार-बार हिचकी आज…
Headline अदरक के फायदे: 60 दिन सेवन से गला, सांस और डाइजेशन मजबूतBy दिनेश ओरांवJanuary 5, 20260 New Delhi : भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला अदरक सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद…
Headline अपच और गैस से परेशान हैं? पादहस्तासन योगासन अपनाने की सलाहBy दिनेश ओरांवDecember 16, 20250 New Delhi : भारतीय योग परंपरा में ऐसे अनेक योगासन बताए गए हैं, जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखते हैं,…
