Headline अपान वायु मुद्रा से गैस, अपच और हिचकी में तुरंत राहतBy दिनेश ओरांवJanuary 28, 20260 New Delhi : बदलती जीवनशैली, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण गैस, अपच, पेट फूलना और बार-बार हिचकी आज…
Headline योग में बकासन का महत्व: संतुलन, ताकत और एकाग्रता बढ़ाएBy दिनेश ओरांवDecember 30, 20250 New Delhi : योग एक ऐसा प्रभावशाली माध्यम है, जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मन को भी…
Headline पेट की समस्याओं का रामबाण इलाज है गोरक्षासन, योग से मिलेगा लाभBy दिनेश ओरांवDecember 19, 20250 New Delhi : अगर पेट स्वस्थ रहे तो शरीर की कई बीमारियां अपने आप दूर हो जाती हैं, लेकिन अनियमित दिनचर्या…
Headline अपच और गैस से परेशान हैं? पादहस्तासन योगासन अपनाने की सलाहBy दिनेश ओरांवDecember 16, 20250 New Delhi : भारतीय योग परंपरा में ऐसे अनेक योगासन बताए गए हैं, जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखते हैं,…
